Man muss sich gut überlegen, was man sich wünscht. Es könnte passieren, dass man es bekommt.
Kurse
Zum Thema «Mit Mentaltraining mehr Selbst-Bestimmung und mehr Selbst-Sicherheit» können Sie Kurse in Lichtensteig, Arbon und Herisau besuchen. Entweder sind es Abend-Kurse, oder in Form eines Tagesworkshops an einem Samstag. Die Inhalte sind die selben. Die Kurse bieten eine gute Möglichkeit, die mentale Arbeitsweise als persönliche Lösungsstrategie für Ihre Herausforderungen kennenzulernen und zu entdecken.
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Für diejenigen, die sich intensiver mit den Mentaltechniken befassen möchten, bietet das Zentrum für berufliche Weiterbildung  ZbW in St. Gallen einen 5-tägigen Lehrgang «Spitzenleistung durch Mentaltraining - Erfolg entsteht im Kopf» an. Die Ausbildung beinhaltet 5 Tages-Module, die auch einzeln gebucht werden können. 

- Basis-Kurs Mentale Stärke (obligatorisch) 
- Aufbau-Modul 1 - Flow/Stress
- Aufbau-Modul 2 - Selbst-Bestimmung
- Aufbau-Modul 3 - (Neu-)Orientierung
- Aufbau-Modul 4 - Ziele erreichen


Für den Besuch aller Module erhalten die Teilnehmenden ein ZbW-Zertifikat.
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Flyer zum Lehrgang

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Arbon TG
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St. Gallen
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Kurse 2020
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Herisau AR
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Lichtensteig SG
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Mentalkurs unterwegs in der Natur
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Flyer zum Angebot

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Die Wanderung von Herisau nach Schwellbrunn verläuft grösstenteils auf einem Hügelkamm und bietet so bei schönem Wetter eine atemberaubende Aussicht, sowohl auf den Alpstein als auch auf die umliegenden Dörfer des Appenzellerlandes. Vorbei an Bauernhöfen und saftigen Wiesen – und quer durch die Wälder – lässt sich die Ruhe herrlich geniessen. Die Wanderung (rund 2 Std. / 400 Höhenmeter) ist nicht besonders anstrengend.
Kursdaten:
- Samstag, 30. Mai 2020
- Samstag, 13. Juni 2020

- Samstag, 11. Juli 2020

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